6.9 km | 00:49:07 | 07:04/km日期: 2022-11-17 19:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 07'34" / 07'16" / 08'58" / 07'43" / 08'17" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 949 / 6949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'34" | 00:13'51" |
| 3 | 07'16" | 00:21'07" |
| 4 | 08'58" | 00:30'05" |
| 5 | 07'43" | 00:37'48" |
| 6 | 08'17" | 00:46'05" |
| 6.9 | 05'26" | 00:51'15" |
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