7.3 km | 00:39:38 | 05:27/km日期: 2022-11-15 20:44 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 90 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7270 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 1002 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1001 / 2003 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3003 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 4005 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1002 / 5008 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'24" | 1005 / 6014 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 7015 | 182 / 98 |
| 8 | | 05'24" | 240 / 7255 | 183 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.18 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
681.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'25" | 00:27'02" |
| 6 | 05'22" | 00:32'24" |
| 7 | 05'31" | 00:37'55" |
| 7.3 | 06'42" | 00:39'38" |
Birdy Peng 說推
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