謝鎮宇 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝鎮宇台中
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8.7 km | 01:04:06 | 07:21/km

日期: 2015-10-25 06:14 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 07'36" / 07'05" / 06'59" / 07'09" / 07'07" / 07'39" / 07'26" / 07'32" / 07'43" /

晨跑😓

10月累積里程 : 53.49 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Equilibria 和 Lai lala 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'05"	00:14'41"
3	06'59"	00:21'40"
4	07'09"	00:28'49"
5	07'07"	00:35'56"
6	07'39"	00:43'35"
7	07'26"	00:51'01"
8	07'32"	00:58'33"
8.7	07'45"	01:04'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41