Edward Tai 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Tai 新北市
ID 507241

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8.6 km | 00:51:05 | 05:56/km

日期: 2022-11-16 19:23 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'07" / 05'45" / 06'04" / 06'11" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'43" /

新北市

Edward Tai

·

基本訓練

11月累積里程 : 122.81 km

Nike fly 3 累積 : 892.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

朱國宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	06'11"	00:24'07"
5	05'54"	00:30'01"
6	05'53"	00:35'54"
7	05'56"	00:41'50"
8	05'51"	00:47'41"
8.6	05'42"	00:51'07"

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