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小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
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小唐爸
全馬
|
05:59:44
|
08:31/km
|
第74馬
2022 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2022-11-13
成績
05:59:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'15")
00:33'15"
01:07'12"
10 km
(01:07'12")
00:33'57" (+00'42")
15 km
(01:43'25")
00:36'13" (+02'58")
01:15'01" (+07'49")
20 km
(02:22'13")
00:38'48" (+05'33")
25 km
(03:09'34")
00:47'21" (+14'06")
01:31'32" (+24'20")
30 km
(03:53'45")
00:44'11" (+10'56")
35 km
(04:42'34")
00:48'49" (+15'34")
01:39'10" (+31'58")
40 km
(05:32'55")
00:50'21" (+17'06")
Finish
(05:59:44)
日期:
2022-11-13 06:20
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
2172 Cal
-
總步數:
21022
-
平均步頻:
58
-
平均步幅:
201 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'50"
(06'50")
06'49" (+00'19")
1001 / 1001
68 / 214
2
06'31"
(13'21")
06'30"
1001 / 2003
72 / 213
3
06'54"
(20'15")
06'53" (+00'23")
1000 / 3003
72 / 199
4
06'35"
(26'50")
06'35" (+00'05")
1000 / 4003
74 / 204
5
06'37"
(33'27")
06'36" (+00'06")
1000 / 5003
74 / 202
展開計圈分析
6
06'48"
(40'15")
06'47" (+00'17")
1000 / 6004
73 / 199
7
06'50"
(47'05")
06'50" (+00'20")
1000 / 7004
75 / 193
8
06'47"
(53'52")
06'46" (+00'16")
1000 / 8004
75 / 196
9
07'13"
(01:01'05")
07'11" (+00'41")
1002 / 9006
72 / 190
10
06'46"
(01:07'51")
06'45" (+00'15")
1000 / 10007
75 / 194
11
07'33"
(01:15'24")
07'32" (+01'02")
1001 / 11009
75 / 176
12
06'51"
(01:22'15")
06'50" (+00'20")
1001 / 12010
78 / 186
13
07'03"
(01:29'18")
07'02" (+00'32")
1001 / 13012
78 / 181
14
07'06"
(01:36'24")
07'05" (+00'35")
1001 / 14014
78 / 178
15
08'13"
(01:44'37")
08'11" (+01'41")
1002 / 15016
68 / 177
16
07'29"
(01:52'06")
07'28" (+00'58")
1000 / 16017
77 / 171
17
08'47"
(02:00'53")
08'46" (+02'16")
1000 / 17017
64 / 175
18
07'27"
(02:08'20")
07'26" (+00'56")
1002 / 18019
76 / 176
19
07'59"
(02:16'19")
07'59" (+01'29")
1000 / 19019
64 / 194
20
07'22"
(02:23'41")
07'21" (+00'51")
1002 / 20021
77 / 174
21
08'25"
(02:32'06")
08'25" (+01'55")
1000 / 21021
68 / 174
22
07'50"
(02:39'56")
07'49" (+01'19")
1001 / 22023
70 / 181
23
12'49"
(02:52'45")
12'48" (+06'18")
1000 / 23023
35 / 217
24
10'26"
(03:03'11")
10'25" (+03'55")
1001 / 24024
51 / 184
25
08'36"
(03:11'47")
08'35" (+02'05")
1000 / 25024
63 / 181
26
08'25"
(03:20'12")
08'23" (+01'53")
1002 / 26026
58 / 202
27
11'58"
(03:32'10")
11'56" (+05'26")
1001 / 27028
41 / 203
28
08'02"
(03:40'12")
08'01" (+01'31")
1001 / 28029
61 / 201
29
07'56"
(03:48'08")
07'55" (+01'25")
1000 / 29029
58 / 216
30
10'03"
(03:58'11")
10'02" (+03'32")
1001 / 30031
46 / 213
31
08'19"
(04:06'30")
08'18" (+01'48")
1001 / 31032
50 / 239
32
09'48"
(04:16'18")
09'47" (+03'17")
1000 / 32033
50 / 202
33
09'03"
(04:25'21")
09'02" (+02'32")
1001 / 33035
45 / 243
34
10'58"
(04:36'19")
10'57" (+04'27")
1000 / 34036
39 / 233
35
09'26"
(04:45'45")
09'25" (+02'55")
1000 / 35036
44 / 238
36
09'36"
(04:55'21")
09'35" (+03'05")
1001 / 36038
42 / 247
37
08'48"
(05:04'09")
08'47" (+02'17")
1001 / 37039
48 / 232
38
12'44"
(05:16'53")
12'43" (+06'13")
1000 / 38039
41 / 190
39
10'05"
(05:26'58")
10'03" (+03'33")
1001 / 39041
38 / 255
40
09'44"
(05:36'42")
09'42" (+03'12")
1001 / 40043
47 / 217
41
11'47"
(05:48'29")
11'46" (+05'16")
1000 / 41044
35 / 238
42
08'51"
(05:57'20")
08'50" (+02'20")
1001 / 42045
48 / 233
43
01'58"
(05:59'18")
06'42" (+00'12")
293 / 42338
60 / 248
賽後評分:
no
給 3 星
11月累積里程 :
151.54 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
小唐
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'47"
00:06'47"
2
06'29"
00:13'16"
3
06'51"
00:20'07"
4
06'32"
00:26'39"
5
06'36"
00:33'15"
6
06'44"
00:39'59"
7
06'44"
00:46'43"
8
06'42"
00:53'25"
9
07'09"
01:00'34"
10
06'38"
01:07'12"
11
07'30"
01:14'42"
12
06'45"
01:21'27"
13
06'58"
01:28'25"
14
07'01"
01:35'26"
15
07'59"
01:43'25"
16
07'22"
01:50'47"
17
08'46"
01:59'33"
18
07'05"
02:06'38"
19
08'13"
02:14'51"
20
07'22"
02:22'13"
21
08'19"
02:30'32"
22
07'49"
02:38'21"
23
10'17"
02:48'38"
24
11'19"
02:59'57"
25
09'37"
03:09'34"
26
08'31"
03:18'05"
27
10'34"
03:28'39"
28
09'03"
03:37'42"
29
07'58"
03:45'40"
30
08'05"
03:53'45"
31
09'54"
04:03'39"
32
09'45"
04:13'24"
33
08'59"
04:22'23"
34
08'35"
04:30'58"
35
11'36"
04:42'34"
36
09'27"
04:52'01"
37
08'54"
05:00'55"
38
12'35"
05:13'30"
39
09'26"
05:22'56"
40
09'59"
05:32'55"
41
09'12"
05:42'07"
42
11'17"
05:53'24"
42.3
17'19"
05:59'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:59:44 | 08:31/km | 第74馬
展開計圈分析
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