6.9 km | 01:06:34 | 09:35/km日期: 2022-11-15 20:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'57" / 06'40" / 16'36" / 17'22" / 08'18" / 07'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'36" (+11'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'21" (+12'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'02") | 939 / 6939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'40" | 00:11'37" |
| 3 | 16'36" | 00:28'13" |
| 4 | 17'22" | 00:45'35" |
| 5 | 08'18" | 00:53'53" |
| 6 | 07'59" | 01:01'52" |
| 6.9 | 05'00" | 01:06'34" |
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