9.2 km | 00:51:07 | 05:32/km日期: 2022-11-16 06:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'39" / 05'34" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 219 / 9219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.55 km 
母子鱷魚 丫拖跟上來（香蕉黃）1號 累積 :
1079.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'34" | 00:22'47" |
| 5 | 05'25" | 00:28'12" |
| 6 | 05'29" | 00:33'41" |
| 7 | 05'27" | 00:39'08" |
| 8 | 05'25" | 00:44'33" |
| 9 | 05'21" | 00:49'54" |
| 9.2 | 05'33" | 00:51'07" |
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