彭武德 2015/10/25 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

10.2 km | 01:02:50 | 06:08/km

日期: 2015-10-25 06:22 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'18" / 06'08" / 06'03" / 06'06" / 05'53" / 05'55" / 07'12" / 05'50" / 05'57" / 05'51" / 07'13" /

10月累積里程 : 177.93 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 洪彰鍵和其他 11 人說推

留言

觀看另 1 則留言

fen 同學，你的固定練習也超棒的!

2015-10-25 20:01 ·

彭武德周大哥，晚上好！
阿芬，謝啦！妳的自主半馬是我響往的！

2015-10-26 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	06'03"	00:18'29"
4	06'06"	00:24'35"
5	05'53"	00:30'28"
6	05'55"	00:36'23"
7	07'12"	00:43'35"
8	05'50"	00:49'25"
9	05'57"	00:55'22"
10	05'51"	01:01'13"
10.2	07'13"	01:02'50"

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