10.0 km | 01:02:00 | 06:10/km日期: 2022-11-14 20:27 - 平均心率: 198 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11054 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 06'05" / 06'03" / 06'02" / 05'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'18") | 1001 / 3002 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1002 / 4005 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1001 / 5006 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6007 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'04" (+00'07") | 1002 / 7009 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 8010 | 179 / 92 |
| 9 | | 06'03" (+00'06") | 1002 / 9012 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10013 | 180 / 92 |
| 11 | | 07'05" (+01'08") | 28 / 10041 | 150 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'14" | 00:19'08" |
| 4 | 06'10" | 00:25'18" |
| 5 | 06'07" | 00:31'25" |
| 6 | 06'08" | 00:37'33" |
| 7 | 06'05" | 00:43'38" |
| 8 | 06'03" | 00:49'41" |
| 9 | 06'02" | 00:55'43" |
| 10 | 05'59" | 01:01'42" |
| 10.0 | 07'07" | 01:02'00" |
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