5.6 km | 00:45:34 | 08:10/km日期: 2015-10-25 21:09 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'23" / 09'07" / 09'28" / 06'22" / 08'08" / 10'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'06" (+02'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'27" (+03'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
5 | | 08'07" (+01'45") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'46" (+04'24") | 568 / 5568 |
10月累積里程 : 77.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 09'07" | 00:15'30" |
3 | 09'28" | 00:24'58" |
4 | 06'22" | 00:31'20" |
5 | 08'08" | 00:39'28" |
5.6 | 10'45" | 00:45'35" |