2.0 km | 00:14:33 | 07:14/km日期: 2022-11-14 19:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2460 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'05" / 06'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'49") | 1000 / 1000 | 155 / 79 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2001 | 187 / 84 |
| 3 | | 07'10" (+00'51") | 9 / 2010 | 120 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'19" | 00:14'24" |
| 2.0 | 14'09" | 00:14'33" |
留言 
