8.1 km | 00:43:31 | 05:23/km日期: 2022-11-13 22:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'26" / 05'20" / 04'55" / 05'09" / 04'38" / 04'29" / 04'32" / 08'38" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+04'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+02'26") | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 04'55" | 00:15'41" |
| 4 | 05'09" | 00:20'50" |
| 5 | 04'38" | 00:25'28" |
| 6 | 04'29" | 00:29'57" |
| 7 | 04'32" | 00:34'29" |
| 8 | 08'38" | 00:43'07" |
| 8.1 | 06'49" | 00:43'32" |
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