Karen Kao 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
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7.3 km | 00:46:12 | 06:18/km

日期: 2015-10-19 17:37 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'03" / 06'19" / 06'28" / 06'30" / 06'16" / 06'17" / 06'13" / 06'32" /

左大腿右小腿好酸~~~

10月累積里程 : 45.87 km

Brooks Launch 2 累積 : 750.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'19"	00:12'22"
3	06'28"	00:18'50"
4	06'30"	00:25'20"
5	06'16"	00:31'36"
6	06'17"	00:37'53"
7	06'13"	00:44'06"
7.3	06'31"	00:46'12"

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