5.2 km | 00:37:08 | 07:05/km日期: 2022-11-14 07:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 08'08" / 12'17" / 08'11" / 07'36" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'08" | 00:15'12" |
| 3 | 12'17" | 00:27'29" |
| 4 | 08'11" | 00:35'40" |
| 5 | 07'36" | 00:43'16" |
| 5.2 | 07'25" | 00:45'00" |
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