7.1 km | 00:44:17 | 06:14/km日期: 2022-11-12 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'41" / 05'35" / 05'17" / 05'44" / 05'34" / 09'36" / 05'24" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.64 km 
asics Glideride 2 累積 :
597.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'35" | 00:12'16" |
| 3 | 05'17" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'34" | 00:28'51" |
| 6 | 09'36" | 00:38'27" |
| 7 | 05'24" | 00:43'51" |
| 7.1 | 04'48" | 00:44'17" |
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