6.3 km | 00:57:14 | 09:08/km日期: 2022-11-10 05:56 - 平均心率: 101 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 10'33" / 08'09" / 08'15" / 10'13" / 08'00" / 07'46" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'43" (+07'57") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 08'09" | 00:18'42" |
| 3 | 08'15" | 00:26'57" |
| 4 | 10'13" | 00:37'10" |
| 5 | 08'00" | 00:45'10" |
| 6 | 07'46" | 00:52'56" |
| 6.3 | 12'14" | 00:56'08" |
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