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Chun Dao
彰化
ID 203450
151 位追隨者
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Chun Dao
2.0 km
|
00:09:04
|
04:27/km
日期:
2015-10-24 16:06
-
卡路里:
89 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
Pace: 04'21" / 04'38" / 02'52" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'15"
(04'15")
04'19"
984 / 984
2
04'40"
(08'55")
04'36" (+00'17")
1013 / 1997
3
00'09"
(09'04")
04'41" (+00'22")
32 / 2029
恢復跑
10月累積里程 :
343.84 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 9 years ago
陳世杰
,
Emily chen
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
明哲
Chun Tao兄,上台應該沒有問題,明天加油。
2015-10-24 16:28 ·
邱暉銘
曹大哥
身體有好點了嗎?
明天見嘿!!
2015-10-24 16:32 ·
Chun Dao
有報郵局路跑的大家加油,明天這一場就盡力試試看,速度上看體力元氣恢復狀況而定,上凸台不可能,看看簡章錄取名額就知道
2015-10-24 16:50 ·
哈士吉
Tao哥 週末愉快
2015-10-24 17:37 ·
黃可晨
tao晚安,明天加油喔
2015-10-24 18:51 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
Tao哥晚安!運動愉快。
2015-10-24 22:22 ·
柯銘祥(培英慢跑)
曹大,今天?
2015-10-25 19:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'21"
00:04'21"
2
04'38"
00:08'59"
2.0
02'48"
00:09'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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randallkwo
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