8.1 km | 00:46:15 | 05:43/km日期: 2022-11-11 20:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7552 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'25" / 05'46" / 05'58" / 05'39" / 05'35" / 05'52" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1006 / 1006 | 160 / 104 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1006 / 2013 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'23" | 1008 / 3021 | 163 / 113 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 4024 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'56" (+00'33") | 1004 / 5029 | 163 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1005 / 6035 | 163 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1006 / 7041 | 163 / 110 |
| 8 | | 05'48" (+00'25") | 1010 / 8051 | 164 / 104 |
| 9 | | 06'31" (+01'08") | 69 / 8120 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'25" | 00:16'54" |
| 4 | 05'46" | 00:22'40" |
| 5 | 05'58" | 00:28'38" |
| 6 | 05'39" | 00:34'17" |
| 7 | 05'35" | 00:39'52" |
| 8 | 05'52" | 00:45'44" |
| 8.1 | 07'29" | 00:46'15" |
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