6.0 km | 00:36:30 | 06:04/km日期: 2022-11-13 06:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'07" / 05'51" / 05'44" / 1861'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'33" | 1003 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'07" | 00:19'20" |
| 4 | 05'51" | 00:25'11" |
| 5 | 05'44" | 00:30'55" |
| 6.0 | 05'33" | 00:36'30" |
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