Vincent Lien 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lien 新北市
ID 189196

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4.7 km | 00:35:38 | 07:37/km

日期: 2015-10-24 17:13 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'48" / 07'48" / 10'00" / 06'40" / 06'27" /

10月累積里程 : 46.23 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Belle 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'48"	00:14'36"
3	10'00"	00:24'36"
4	06'40"	00:31'16"
4.7	06'27"	00:35'38"

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