2.8 km | 00:58:44 | 20:39/km日期: 2022-11-12 17:33 - 平均心率: 110 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 11'50" / 16'05" / 31'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" | 840 / 1840 |
| 3 | | 28'42" (+12'31") | 1000 / 2840 |
| 4 | | 13'32" | 3 / 2843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 16'05" | 00:27'55" |
| 2.8 | 31'08" | 00:54'11" |
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