6.0 km | 00:53:26 | 08:53/km日期: 2022-11-12 17:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 06'26" / 07'57" / 09'15" / 09'49" / 12'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+06'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'03" (+15'37") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.69 km 
美津濃 WAVE INSPRIRE 16 累積 :
1746.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 07'57" | 00:21'02" |
| 4 | 09'15" | 00:30'17" |
| 5 | 09'49" | 00:40'06" |
| 6 | 12'33" | 00:52'39" |
| 6.0 | 20'31" | 00:52'49" |
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