8.0 km | 00:45:50 | 05:43/km日期: 2022-11-05 22:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'33") | 995 / 7995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'36" | 00:17'16" |
| 4 | 05'38" | 00:22'54" |
| 5 | 05'35" | 00:28'29" |
| 6 | 05'33" | 00:34'02" |
| 7 | 05'33" | 00:39'35" |
| 8.0 | 06'04" | 00:45'38" |
留言 
展開計圈分析
