Sabrina Chi 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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4.0 km | 00:19:15 | 04:48/km

日期: 2015-10-23 07:31 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'09" / 04'51" / 04'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

05'09" (+00'25")

887 / 887

2

04'52"

(09'27")

04'48" (+00'04")

1012 / 1900

3

04'47"

(14'14")

04'44"

1008 / 2908

4

04'46"

(19'00")

04'46" (+00'02")

997 / 3905

5

00'15"

(19'15")

05'15" (+00'31")

47 / 3953

下雨啦～唉…

10月累積里程 : 71.30 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 815.5 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

Neo, 愛猫晴和其他 10 人說推

·

巴巴拉下雨所以火力全開!!

2015-10-23 10:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'51"	00:10'00"
3	04'41"	00:14'41"
4.0	04'47"	00:19'15"

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