Jeffrey Tseng 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Tseng 新竹
ID 203918

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4.0 km | 00:26:25 | 06:36/km

日期: 2022-11-12 06:13 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'42" / 06'30" / 06'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'04")

995 / 995

2

06'36"

(13'12")

06'33"

1007 / 2002

3

06'36"

(19'48")

06'38" (+00'05")

993 / 2995

4

06'30"

(26'18")

06'30"

999 / 3995

11月累積里程 : 32.20 km

Hyper Heroes Heries Jogging Shose 累積 : 1433.0 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 2 years ago

林金樹和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'30"	00:13'12"
3	06'41"	00:19'53"
4.0	06'26"	00:26'18"

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