6.3 km | 00:48:14 | 07:40/km日期: 2022-11-09 19:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 02'47" / 08'39" / 07'31" / 06'55" / 07'33" / 08'49" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 719 / 1719 |
| 3 | | 13'16" (+06'46") | 460 / 2179 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 3179 |
| 5 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 4179 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 721 / 4901 |
| 7 | | 13'44" (+07'14") | 446 / 5348 |
| 8 | | 06'12" | 939 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 08'39" | 00:11'26" |
| 3 | 07'31" | 00:18'57" |
| 4 | 06'55" | 00:25'52" |
| 5 | 07'33" | 00:33'25" |
| 6 | 08'49" | 00:42'14" |
| 6.3 | 05'54" | 00:43'56" |
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