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魯蛋
新北市
ID 469038
16 位追隨者
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魯蛋
90.3 km
|
08:31:29
|
10.6 km/h
日期:
2022-11-06 07:46
-
總爬升:
956 m
-
卡路里:
1399 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'57"
(15'57")
3.78 (-36.22)
1004 / 1004
2
03'00"
(18'57")
19.89 (-20.11)
992 / 1996
3
15'25"
(34'22")
3.94 (-36.06)
1012 / 3008
4
02'57"
(37'19")
20.57 (-19.43)
1006 / 4015
5
02'26"
(39'45")
24.66 (-15.34)
994 / 5010
展開計圈分析
6
02'49"
(42'34")
21.69 (-18.31)
1012 / 6022
7
02'52"
(45'26")
21.05 (-18.95)
1004 / 7027
8
02'36"
(48'02")
23.08 (-16.92)
998 / 8026
9
02'33"
(50'35")
23.68 (-16.32)
1005 / 9031
10
06'35"
(57'10")
9.18 (-30.82)
1007 / 10039
11
12'43"
(01:09'53")
4.70 (-35.30)
995 / 11034
12
04'18"
(01:14'11")
14.01 (-25.99)
1002 / 12036
13
05'13"
(01:19'24")
11.61 (-28.39)
1007 / 13044
14
07'01"
(01:26'25")
8.53 (-31.47)
997 / 14041
15
08'44"
(01:35'09")
6.92 (-33.08)
1006 / 15048
16
05'39"
(01:40'48")
10.81 (-29.19)
1016 / 16064
17
26'45"
(02:07'33")
2.24 (-37.76)
996 / 17061
18
02'57"
(02:10'30")
20.57 (-19.43)
1007 / 18069
19
02'12"
(02:12'42")
27.48 (-12.52)
1000 / 19069
20
02'12"
(02:14'54")
27.48 (-12.52)
1002 / 20072
21
02'17"
(02:17'11")
26.47 (-13.53)
1007 / 21079
22
54'48"
(03:11'59")
1.09 (-38.91)
997 / 22077
23
04'47"
(03:16'46")
12.77 (-27.23)
1016 / 23093
24
07'22"
(03:24'08")
8.16 (-31.84)
1000 / 24094
25
08'11"
(03:32'19")
7.36 (-32.64)
1002 / 25097
26
07'19"
(03:39'38")
8.26 (-31.74)
1005 / 26103
27
08'48"
(03:48'26")
6.86 (-33.14)
1004 / 27107
28
03'20"
(03:51'46")
17.91 (-22.09)
992 / 28100
29
02'02"
(03:53'48")
30.25 (-9.75)
1017 / 29117
30
01'58"
(03:55'46")
30.51 (-9.49)
991 / 30109
31
01'51"
(03:57'37")
33.03 (-6.97)
1009 / 31119
32
03'13"
(04:00'50")
18.75 (-21.25)
1000 / 32119
33
03'48"
(04:04'38")
16.00 (-24.00)
1013 / 33133
34
02'32"
(04:07'10")
23.68 (-16.32)
997 / 34130
35
23'22"
(04:30'32")
2.56 (-37.44)
996 / 35126
36
08'29"
(04:39'01")
7.07 (-32.93)
998 / 36125
37
02'04"
(04:41'05")
29.51 (-10.49)
1014 / 37139
38
03'31"
(04:44'36")
17.14 (-22.86)
1004 / 38143
39
02'42"
(04:47'18")
22.36 (-17.64)
1002 / 39146
40
03'46"
(04:51'04")
15.93 (-24.07)
998 / 40144
41
02'22"
(04:53'26")
25.35 (-14.65)
998 / 41143
42
02'20"
(04:55'46")
26.28 (-13.72)
1018 / 42161
43
07'18"
(05:03'04")
8.18 (-31.82)
993 / 43154
44
04'17"
(05:07'21")
14.23 (-25.77)
1012 / 44167
45
02'32"
(05:09'53")
23.84 (-16.16)
1001 / 45168
46
02'48"
(05:12'41")
21.82 (-18.18)
1013 / 46182
47
01'55"
(05:14'36")
31.30 (-8.70)
995 / 47178
48
02'15"
(05:16'51")
26.87 (-13.13)
1002 / 48180
49
02'36"
(05:19'27")
23.23 (-16.77)
1000 / 49180
50
04'34"
(05:24'01")
13.33 (-26.67)
1014 / 50195
51
03'38"
(05:27'39")
16.51 (-23.49)
998 / 51193
52
03'15"
(05:30'54")
18.56 (-21.44)
1001 / 52194
53
06'30"
(05:37'24")
9.28 (-30.72)
1004 / 53199
54
03'10"
(05:40'34")
18.95 (-21.05)
999 / 54198
55
02'40"
(05:43'14")
22.78 (-17.22)
1011 / 55209
56
03'25"
(05:46'39")
17.82 (-22.18)
1012 / 56222
57
02'14"
(05:48'53")
26.28 (-13.72)
977 / 57199
58
01'42"
(05:50'35")
36.00 (-4.00)
1013 / 58213
59
01'30"
(05:52'05")
40.00
997 / 59210
60
02'36"
(05:54'41")
23.23 (-16.77)
1005 / 60215
61
03'00"
(05:57'41")
20.22 (-19.78)
1008 / 61223
62
02'53"
(06:00'34")
20.81 (-19.19)
994 / 62218
63
03'30"
(06:04'04")
17.39 (-22.61)
1010 / 63228
64
03'37"
(06:07'41")
16.74 (-23.26)
1007 / 64236
65
03'53"
(06:11'34")
15.38 (-24.62)
992 / 65228
66
21'04"
(06:32'38")
2.89 (-37.11)
1014 / 66243
67
32'19"
(07:04'57")
1.91 (-38.09)
1031 / 67275
68
02'40"
(07:07'37")
22.78 (-17.22)
1006 / 68281
69
02'18"
(07:09'55")
26.09 (-13.91)
999 / 69280
70
02'28"
(07:12'23")
24.83 (-15.17)
1019 / 70300
71
02'22"
(07:14'45")
25.17 (-14.83)
990 / 71290
72
03'41"
(07:18'26")
16.36 (-23.64)
1003 / 72294
73
02'10"
(07:20'36")
27.69 (-12.31)
999 / 73294
74
01'50"
(07:22'26")
33.03 (-6.97)
1007 / 74301
75
02'11"
(07:24'37")
27.48 (-12.52)
996 / 75297
76
02'54"
(07:27'31")
20.93 (-19.07)
1011 / 76309
77
02'50"
(07:30'21")
21.05 (-18.95)
993 / 77303
78
06'33"
(07:36'54")
9.11 (-30.89)
993 / 78296
79
06'03"
(07:42'57")
9.97 (-30.03)
1004 / 79301
80
02'43"
(07:45'40")
22.22 (-17.78)
1005 / 80307
81
02'13"
(07:47'53")
27.27 (-12.73)
1000 / 81308
82
02'08"
(07:50'01")
28.35 (-11.65)
1003 / 82311
83
03'07"
(07:53'08")
19.35 (-20.65)
1004 / 83315
84
05'59"
(07:59'07")
10.06 (-29.94)
1002 / 84318
85
03'54"
(08:03'01")
15.32 (-24.68)
992 / 85310
86
05'07"
(08:08'08")
11.84 (-28.16)
1008 / 86319
87
02'41"
(08:10'49")
22.78 (-17.22)
1015 / 87335
88
05'38"
(08:16'27")
10.71 (-29.29)
1003 / 88338
89
03'37"
(08:20'04")
16.74 (-23.26)
1005 / 89343
90
03'07"
(08:23'11")
19.35 (-20.65)
1003 / 90347
11月累積里程 :
220.69 km
Android - samsung SM-S9010 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3.8
8.5 %
2
19.8
-4.0 %
3
3.9
2.8 %
4
20.3
-0.6 %
5
24.7
-1.3 %
6
21.6
3.5 %
7
20.9
-1.7 %
8
23.2
-1.3 %
9
23.4
-1.3 %
10
19.4
-0.8 %
11
3.7
6.7 %
12
13.9
7.1 %
13
11.5
5.9 %
14
8.6
7.7 %
15
6.9
8.1 %
16
10.3
8.1 %
17
2.3
-7.3 %
18
18.7
-7.6 %
19
27.5
-6.6 %
20
28.1
-7.2 %
21
25.7
-6.1 %
22
5.3
-6.3 %
23
1.2
7.1 %
24
8.5
6.0 %
25
7.4
7.8 %
26
8.2
8.5 %
27
6.5
9.4 %
28
16.8
-7.3 %
29
30.5
-7.9 %
30
30.5
-7.3 %
31
31.9
-4.9 %
32
19.5
-4.5 %
33
15.8
-3.5 %
34
23.5
-2.2 %
35
2.6
3.0 %
36
7.0
-1.3 %
37
29.5
1.2 %
38
27.7
-1.2 %
39
15.0
-1.4 %
40
15.9
1.0 %
41
25.5
4.0 %
42
25.9
3.2 %
43
8.4
14.5 %
44
14.2
-15.5 %
45
23.4
2.0 %
46
24.3
-1.8 %
47
25.0
-1.0 %
48
27.5
-1.2 %
49
24.0
-1.1 %
50
13.4
1.3 %
51
16.3
-2.3 %
52
19.5
2.3 %
53
9.1
2.3 %
54
18.8
-2.1 %
55
21.8
-0.6 %
56
19.4
1.8 %
57
22.4
-1.1 %
58
34.0
1.5 %
59
41.9
-0.3 %
60
24.3
-0.6 %
61
20.3
2.4 %
62
21.7
-1.0 %
63
17.2
1.8 %
64
16.7
-2.4 %
65
17.1
-1.5 %
66
3.1
2.8 %
67
1.8
8.1 %
68
18.3
-3.6 %
69
26.7
1.8 %
70
25.5
-2.0 %
71
25.0
1.3 %
72
15.7
-2.1 %
73
29.0
1.2 %
74
29.0
1.4 %
75
30.0
-0.8 %
76
22.8
2.3 %
77
20.5
-0.4 %
78
16.7
1.4 %
79
6.8
-3.0 %
80
19.9
2.2 %
81
26.5
-0.8 %
82
27.3
-0.9 %
83
23.2
-1.0 %
84
11.5
-1.3 %
85
13.2
4.6 %
86
11.6
2.0 %
87
20.1
1.2 %
88
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-5.0 %
89
16.2
4.0 %
90
20.6
11.0 %
90.6
17.0
-3.8 %
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朋友動態
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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|
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台中阿森
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05:26/km
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00:49:17
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06:05/km
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鄭穗霓
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
90.3 km | 08:31:29 | 10.6 km/h
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