5.2 km | 00:34:36 | 06:37/km日期: 2022-11-10 06:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'17" / 06'39" / 06'47" / 06'43" / 06'50" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'39" | 00:12'56" |
| 3 | 06'47" | 00:19'43" |
| 4 | 06'43" | 00:26'26" |
| 5 | 06'50" | 00:33'16" |
| 5.2 | 06'10" | 00:34'37" |
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