6.0 km | 00:37:17 | 06:12/km日期: 2022-11-10 05:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 05'20" / 06'23" / 07'21" / 06'38" / 07'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 305.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 06'23" | 00:17'02" |
| 4 | 07'21" | 00:24'23" |
| 5 | 06'38" | 00:31'01" |
| 6 | 07'01" | 00:38'02" |
| 6.0 | 05'37" | 00:38'07" |
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