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麻油雞
桃園
ID 183739
300 位追隨者
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麻油雞
1250 m
|
00:38:08
|
03:03/100m
日期:
2015-10-22 08:23
-
地點:
新天地
-
天氣:
陰晴不定
-
卡路里:
567 Cal
練習游5趟捷式250m，又喘又慢又嗆水，亂游一通，我需要教練指導啦@@
10月累積里程 :
10.10 km
iPhone 手動上傳
| 9 years ago
吳念祖
,
傳奇《跑不動》
和其他
109
人說推
·
留言
觀看另 41 則留言
Yi-ling
G大午安( ´▽` )ﾉ
教練教練在哪裡呢？
2015-10-22 12:42 ·
4
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Peggy0711
請到跑道游啦！可惜了！
2015-10-22 12:43 ·
4
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遇見
看來G大很喜歡這個新天地哈~
2015-10-22 13:12 ·
5
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阿益
G大，午安喔
2015-10-22 13:35 ·
2
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2015-10-22 13:44 ·
2
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Peggy0711
你的卡怎麼了，都改泡澡呢？
2015-10-22 13:46 ·
3
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劉文光
G兄午安，改練游泳很涼快陸上跑流的滿身汗
2015-10-22 14:00 ·
3
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翁振傑
G兄 雨天也要來運動.太精實 午安愉快
2015-10-22 14:05 ·
3
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Emily chen
加油！^^
2015-10-22 14:20 ·
2
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麻油雞
大家午安嘿^^~
2015-10-22 14:25 ·
2
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麻油雞
小二,這邊有個很瘦的大胖教練,希望他能聽見我的呼喚@@
2015-10-22 14:28 ·
3
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陳大胖
G大 我整個放棄游泳了哈哈
2015-10-22 14:30 ·
3
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麻油雞
Pwggy,我也想去跑道游ㄚ,無奈腳不爭氣(蹠骨痛)只好當田雞水中游囉,前陣子穿了雙很輕但有點緊的新鞋,不知道有迷有影響@@
2015-10-22 14:36 ·
4
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麻油雞
世昌大,這個新天地甚麼都有,就是沒比妹(選錯時間來了)
2015-10-22 14:43 ·
2
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Peggy0711
鞋底很薄嗎？還是你赤足時踩到石頭了？雞爪要顧好啦！一直泡澡也不好，這樣就成了(水雞)..........呵
2015-10-22 14:45 ·
4
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麻油雞
劉大哥,游泳池的水有點太溫了,沒有涼快的感覺說~
2015-10-22 14:45 ·
2
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麻油雞
Emily美午安,謝謝妳的加油,田雞只會游蛙式,換自由式變得手忙腳亂(海賊王裡的橫綱真厲害)
2015-10-22 14:50 ·
2
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麻油雞
哇~~~胖大聽見我的呼喚了....快快復出啦,我泳卷用不完(年底到期)來幫我消化一下,順便當義務教練XD
2015-10-22 14:52 ·
4
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麻油雞
Peggy,新鞋是訓練鞋鞋底不會薄,只是腳掌部份包很緊(已經大半號了),想說用來練短程...暫時先冰起來， 呵呵~
2015-10-22 15:01 ·
4
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Peggy0711
若鞋墊可換的話去10元商店買薄一點，試小跑看看！就不用冰鞋了！
2015-10-22 15:03 ·
3
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fen
田G大午安~好好喔!可以變來變去,海陸通吃耶!
2015-10-22 15:05 ·
2
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麻油雞
fen美午安^^ 海陸大餐.....好想吃@@"
2015-10-22 15:16 ·
1
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麻油雞
謝謝Peggy,回家試試看^^~
2015-10-22 15:17 ·
2
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Peggy0711
腳底板厚的人這個方法也不錯....
2015-10-22 15:18 ·
3
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Belle
G大你說的我有經歷過，不要冰鞋，如Peggy說的改薄ㄧ點。這陣子可能要當個慢慢跑的肉雞@@
2015-10-22 15:26 ·
4
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藍銘洋(汝南)
下午好˙游泳痛快
2015-10-22 15:38 ·
2
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Peggy0711
Belle來借個5.....
2015-10-22 15:47 ·
2
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陳大胖
找B小妹一起來游泳好了……
2015-10-22 15:56 ·
2
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Ling
G大下午好 天氣不好換個運動啊 讚喔^^
2015-10-22 16:19 ·
2
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Belle
Peggy five
2015-10-22 16:20 ·
3
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Belle
大胖謝謝邀約齁，夏天都沒下水了還冬天，冷﹏(酸)
2015-10-22 16:22 ·
5
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fannine.
G大下午安安，雞爪還沒痊癒呀？剛好這幾天下雨，就水療一下也不錯唷～
2015-10-22 16:28 ·
3
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jessica
麻油雞大哥晚安^^
2015-10-22 16:53 ·
2
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KK.Han
G大下午好，㳺泳愉快五香水別喝太多哬。加速我還要再練練今天應該跑10K說
2015-10-22 16:56 ·
3
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翁信義
麻油雞～下午好，晚餐愉快。
2015-10-22 17:21 ·
2
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Dean迪恩
G大晚安：周末試跑多注意丫，可別超速太多唷～
2015-10-22 19:45 ·
3
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李成國
G兄晚安，運動愉快！
2015-10-22 21:19 ·
1
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小范
G大晚安愉快～～
2015-10-22 21:50 ·
1
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海豚在轉彎
G大大，晚安
2015-10-22 23:56 ·
1
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能能
早安，運動愉快！
2015-10-23 07:56 ·
胡翰祥
G大你好用餐愉快。
2015-10-23 17:36 ·
這是我
晚安
2015-10-23 21:21 ·
品衡(慢慢蛇)
G兄，晚上好
2015-10-23 21:32 ·
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