8.0 km | 00:49:55 | 06:13/km日期: 2022-11-08 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 06'25" / 06'04" / 14'16" / 01'15" / 05'49" / 07'41" / 06'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'25" | 00:12'49" |
| 3 | 06'04" | 00:18'53" |
| 4 | 14'16" | 00:33'09" |
| 5 | 01'15" | 00:34'24" |
| 6 | 05'49" | 00:40'13" |
| 7 | 07'41" | 00:47'54" |
| 8 | 06'12" | 00:54'06" |
| 8.0 | 04'00" | 00:54'09" |
留言 
展開計圈分析
