P.C.Wang 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

P.C.Wang 基隆
ID 659622

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8.6 km | 00:47:26 | 05:29/km

日期: 2022-11-03 20:20 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'12" / 05'13" / 05'26" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'26" / 05'23" / 05'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'13"	00:11'25"
3	05'26"	00:16'51"
4	05'22"	00:22'13"
5	05'20"	00:27'33"
6	05'23"	00:32'56"
7	05'26"	00:38'22"
8	05'23"	00:43'45"
8.6	05'33"	00:47'16"

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