7.3 km | 00:37:11 | 05:04/km日期: 2015-10-19 06:06 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 04'55" / 04'55" / 05'12" / 04'53" / 05'17" / 04'48" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1008 / 1008 | 169 / 109 |
| 2 | | 04'55" | 997 / 2006 | 172 / 117 |
| 3 | | 04'57" (+00'02") | 1003 / 3009 | 171 / 117 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 998 / 4007 | 165 / 117 |
| 5 | | 04'55" | 992 / 5000 | 170 / 119 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1004 / 6005 | 158 / 120 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 997 / 7002 | 165 / 121 |
| 8 | | 05'05" (+00'10") | 313 / 7316 | 173 / 112 |
10月累積里程 :
145.59 km 
Y拖40白#5 N30 累積 :
760.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'55" | 00:10'20" |
| 3 | 04'55" | 00:15'15" |
| 4 | 05'12" | 00:20'27" |
| 5 | 04'53" | 00:25'20" |
| 6 | 05'17" | 00:30'37" |
| 7 | 04'48" | 00:35'25" |
| 7.3 | 05'34" | 00:37'11" |
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