8.1 km | 00:42:32 | 05:17/km日期: 2022-11-02 18:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'06" / 04'58" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'18" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'10") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.81 km 
On cloudflow 2 累積 :
1124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'06" | 00:15'37" |
| 4 | 04'58" | 00:20'35" |
| 5 | 05'29" | 00:26'04" |
| 6 | 05'27" | 00:31'31" |
| 7 | 05'27" | 00:36'58" |
| 8 | 05'18" | 00:42'16" |
| 8.1 | 05'02" | 00:42'32" |
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