7.1 km | 00:35:22 | 04:58/km日期: 2022-11-07 15:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'30" / 06'40" / 05'12" / 04'58" / 04'49" / 04'44" / 04'47" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.33 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
378.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'40" | 00:12'10" |
| 3 | 05'12" | 00:17'22" |
| 4 | 04'58" | 00:22'20" |
| 5 | 04'49" | 00:27'09" |
| 6 | 04'44" | 00:31'53" |
| 7 | 04'47" | 00:36'40" |
| 7.1 | 07'04" | 00:37'25" |
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