7.0 km | 00:45:01 | 06:26/km日期: 2022-11-07 06:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'48" / 05'25" / 05'35" / 05'24" / 05'32" / 05'39" / 09'52" / 00'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'23") | 1001 / 1001 | 162 / 90 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1002 / 2003 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 3006 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'24" | 1002 / 4008 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 5009 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6009 | 176 / 100 |
| 7 | | 10'42" (+05'18") | 980 / 6990 | 122 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.08 km 
New Balance 890 累積 :
6292.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'25" | 00:12'13" |
| 3 | 05'35" | 00:17'48" |
| 4 | 05'24" | 00:23'12" |
| 5 | 05'32" | 00:28'44" |
| 6 | 05'39" | 00:34'23" |
| 7 | 09'52" | 00:44'15" |
| 7.0 | -85'-11" | 00:45'01" |
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