7.1 km | 00:42:50 | 06:01/km日期: 2022-11-06 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'08" / 14'57" / 06'04" / 06'05" / 05'37" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 14'57" | 00:33'30" |
| 5 | 06'04" | 00:39'34" |
| 6 | 06'05" | 00:45'39" |
| 7 | 05'37" | 00:51'16" |
| 7.1 | 04'21" | 00:51'43" |
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