6.1 km | 00:37:51 | 06:13/km日期: 2022-11-03 09:37 - 地點: 千葉市若葉区 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 354 Cal
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'06" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'22") | 1005 / 1005 |
2 | | 06'02" | 1002 / 2008 |
3 | | 06'12" (+00'10") | 997 / 3005 |
4 | | 06'13" (+00'11") | 998 / 4003 |
5 | | 06'15" (+00'13") | 1001 / 5005 |
6 | | 06'03" (+00'01") | 1022 / 6028 |
7 | | 09'24" (+03'22") | 49 / 6078 |
アクアラインマラソン前の最後の疲労抜きジョクです。
11月累積里程 :
160.60 km サッカニー エンドルフィン プロ 累積 :
329.1 kmVoice Coach 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'04" | 00:12'31" |
3 | 06'11" | 00:18'42" |
4 | 06'13" | 00:24'55" |
5 | 06'16" | 00:31'11" |
6 | 06'06" | 00:37'17" |
6.1 | 07'15" | 00:37'51" |