6.8 km | 00:56:19 | 08:15/km日期: 2022-10-24 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'21" / 05'05" / 05'05" / 05'17" / 05'18" / 05'18" / 30'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'03") | 362 / 6362 |
| 8 | | 49'40" (+44'35") | 464 / 6827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'05" | 00:10'26" |
| 3 | 05'05" | 00:15'31" |
| 4 | 05'17" | 00:20'48" |
| 5 | 05'18" | 00:26'06" |
| 6 | 05'18" | 00:31'24" |
| 6.8 | 30'08" | 00:56'20" |
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