Minyi 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Minyi 南投
ID 150078

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5.0 km | 00:23:45 | 04:44/km

日期: 2022-11-06 18:43 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 00'22" / 00'05" / 04'19" / 04'45" / 04'39" / 04'35" / 04'22" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

01'40"

3093 / 3093

2

04'42"

(09'53")

04'41" (+03'01")

1001 / 4094

3

04'40"

(14'33")

04'39" (+02'59")

1001 / 5095

4

04'37"

(19'10")

04'37" (+02'57")

998 / 6094

11月累積里程 : 139.41 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 2 years ago

chrisann, 王文海和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'22"	00:00'22"
2	00'05"	00:00'27"
3	04'19"	00:04'46"
4	04'45"	00:09'31"
5	04'39"	00:14'10"
6	04'35"	00:18'45"
7	04'22"	00:23'07"
5.3	00'-13"	00:23'30"

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