kevin cheng 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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5.4 km | 00:35:29 | 06:37/km

日期: 2015-10-19 20:11 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'02" / 06'22" / 07'22" / 06'38" / 06'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00"

989 / 989

2

06'20"

(12'17")

06'17" (+00'17")

1005 / 1994

3

07'21"

(19'38")

07'19" (+01'19")

1004 / 2999

4

06'46"

(26'24")

06'42" (+00'42")

1007 / 4007

5

06'41"

(33'05")

06'42" (+00'42")

995 / 5002

6

02'24"

(35'29")

06'44" (+00'44")

355 / 5358

10月累積里程 : 62.04 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'22"	00:12'24"
3	07'22"	00:19'46"
4	06'38"	00:26'24"
5	06'41"	00:33'05"
5.4	06'41"	00:35'29"

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