6.1 km | 00:31:19 | 05:07/km日期: 2022-11-01 21:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5126 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 05'14" / 04'59" / 04'50" / 05'19" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 1005 / 1005 | 160 / 119 |
| 2 | | 05'13" (+00'23") | 1002 / 2008 | 163 / 117 |
| 3 | | 04'58" (+00'08") | 1002 / 3010 | 164 / 122 |
| 4 | | 04'50" | 1009 / 4019 | 164 / 125 |
| 5 | | 05'15" (+00'25") | 1001 / 5021 | 164 / 115 |
| 6 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 6021 | 165 / 117 |
| 7 | | 05'23" (+00'33") | 114 / 6135 | 162 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'14" | 00:10'26" |
| 3 | 04'59" | 00:15'25" |
| 4 | 04'50" | 00:20'15" |
| 5 | 05'19" | 00:25'34" |
| 6 | 05'07" | 00:30'41" |
| 6.1 | 05'32" | 00:31'19" |
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