楊清讚 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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3.6 km | 00:27:03 | 07:30/km

日期: 2015-10-18 06:51 - 地點: 中和823公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'43" / 07'32" / 07'10" / 07'46" /

距離路跑
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假日放鬆心情，跑步運動就對了。

10月累積里程 : 35.40 km

ASICS gel-cumulus 累積 : 816.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

詹皇 James, 小任和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'32"	00:15'15"
3	07'10"	00:22'25"
3.6	07'47"	00:27'05"

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