< 上一篇 | 下一篇 > |
3.0 km | 00:14:05 | 04:41/km 日期: 2015-10-21 14:49 - 地點: 大佳 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% Pace: 05'00" / 04'52" / 00'00" / 三千測驗在同學的加持下,順利完跑,成績比去年進步,陪跑果然很重要,雖然最後五百公尺給他狠狠的甩開(也差不多少啦)。不過,最後二百公尺,十三分多,想要再次進十三分,還是失敗了! 10月累積里程 : 100.53 km MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km TCX 上傳 | 8 years ago
|