8.7 km | 00:55:26 | 06:23/km日期: 2022-11-06 06:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 9522 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'12" / 06'27" / 06'22" / 06'26" / 06'28" / 06'28" / 06'16" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1002 / 1002 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'13" | 1001 / 2003 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1002 / 3006 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4006 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 5006 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1001 / 6007 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 7008 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 8008 | 173 / 92 |
| 9 | | 06'19" (+00'06") | 654 / 8662 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 06'27" | 00:19'10" |
| 4 | 06'22" | 00:25'32" |
| 5 | 06'26" | 00:31'58" |
| 6 | 06'28" | 00:38'26" |
| 7 | 06'28" | 00:44'54" |
| 8 | 06'16" | 00:51'10" |
| 8.7 | 06'26" | 00:55'26" |
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