6.1 km | 00:45:53 | 07:31/km日期: 2022-11-05 07:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'20" / 07'30" / 07'15" / 08'19" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" (+05'37") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'20" | 00:21'34" |
| 4 | 07'30" | 00:29'04" |
| 5 | 07'15" | 00:36'19" |
| 6 | 08'19" | 00:44'38" |
| 6.1 | 12'51" | 00:45'54" |
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