15.0 km | 01:42:12 | 06:48/km日期: 2015-10-18 17:26 - 地點: 小港捷運站》》勞工公園一圈》》折返 - 天氣: 涼 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 06'38" / 07'24" / 07'13" / 06'35" / 06'26" / 06'39" / 06'29" / 06'36" / 06'36" / 07'02" / 07'03" / 06'40" / 07'13" / 06'40" / 11'40" /
距離路跑
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半馬的跑感、配速
本週50K累積完畢
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ケリー・クラークソン -- Stronger (What Doesn't Kill You)
ロビン -- Dancing On My Own
ブルーノ・マーズ -- Locked Out of Heaven
Beyoncé -- Love On Top
マイリー・サイラス -- Wrecking Ball
デミ・ロヴァート -- Heart Attack
テイラー・スウィフト -- I Knew You Were Trouble.
Cher Lloyd -- Want U Back (Acoustic)
ADELE -- Set Fire to the Rain
One Direction -- What Makes You Beautiful
Fifth Harmony -- Miss Movin' On
ケイティ・ペリー -- Roar
レディー・ガガ -- Applause
マルーン5 -- Moves Like Jagger (Studio Recording from the Voice Performance) [feat. Christina Aguilera]
ケリー・クラークソン -- Stronger (What Doesn't Kill You)
ロビン -- Dancing On My Own
ブルーノ・マーズ -- Locked Out of Heaven
Beyoncé -- Love On Top
マイリー・サイラス -- Wrecking Ball
デミ・ロヴァート -- Heart Attack
テイラー・スウィフト -- I Knew You Were Trouble.
Cher Lloyd -- Want U Back (Acoustic)
ADELE -- Set Fire to the Rain
One Direction -- What Makes You Beautiful
Fifth Harmony -- Miss Movin' On
ケイティ・ペリー -- Roar
レディー・ガガ -- Applause
マルーン5 -- Moves Like Jagger (Studio Recording from the Voice Performance) [feat. Christina Aguilera]
10月累積里程 :
224.57 km 
NIKE LUNAR TEMPO 螢光黃 累積 :
299.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'38" | 00:13'31" |
| 3 | 07'24" | 00:20'55" |
| 4 | 07'13" | 00:28'08" |
| 5 | 06'35" | 00:34'43" |
| 6 | 06'26" | 00:41'09" |
| 7 | 06'39" | 00:47'48" |
| 8 | 06'29" | 00:54'17" |
| 9 | 06'36" | 01:00'53" |
| 10 | 06'36" | 01:07'29" |
| 11 | 07'02" | 01:14'31" |
| 12 | 07'03" | 01:21'34" |
| 13 | 06'40" | 01:28'14" |
| 14 | 07'13" | 01:35'27" |
| 15 | 06'40" | 01:42'07" |
| 15.0 | 08'44" | 01:42'14" |
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