prince-ming 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

prince-ming 新竹
ID 184426

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11.0 km | 01:13:34 | 06:40/km

日期: 2015-10-20 20:49 - 地點: 新竹公園 - 天氣: 有風，舒服的跑。 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 06'46" / 06'14" / 06'06" / 05'59" / 06'53" / 06'24" / 07'03" / 06'26" / 07'20" / 07'07" / 06'15" /

10月累積里程 : 201.57 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

風城遊子, 正文和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2015-10-20 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'46"	00:13'56"
3	06'14"	00:20'10"
4	06'06"	00:26'16"
5	05'59"	00:32'15"
6	06'53"	00:39'08"
7	06'24"	00:45'32"
8	07'03"	00:52'35"
9	06'26"	00:59'01"
10	07'20"	01:06'21"
11	07'07"	01:13'28"
11.0	06'12"	01:13'34"

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