2.0 km | 00:11:27 | 05:42/km日期: 2022-11-02 20:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'41" / 05'45" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" | 500 / 500 |
2 | | 05'48" (+00'16") | 500 / 1000 |
3 | | 05'42" (+00'10") | 500 / 1500 |
4 | | 05'48" (+00'16") | 500 / 2000 |
5 | | 03'27" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'45" | 00:11'26" |
2.0 | 03'57" | 00:11'28" |