3.2 km | 00:34:04 | 10:29/km日期: 2022-11-01 20:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 10'34" / 10'35" / 10'00" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+00'30") | 1000 / 1000 | 122 / 77 |
| 2 | | 10'34" (+00'31") | 1001 / 2001 | 124 / 75 |
| 3 | | 10'03" | 1000 / 3002 | 128 / 77 |
| 4 | | 11'41" (+01'38") | 243 / 3246 | 119 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'35" | 00:21'09" |
| 3 | 10'00" | 00:31'09" |
| 3.2 | 11'50" | 00:34'04" |
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